オープニングトークで今年の目標を共有

トークの中のトピックから

・古い習慣の変え方

・自分を建て直すとは

・健康は～の手段である方が良い

・生き方を変えることと脳との関係性

今回も心理学的な側面から深い学びが得られる充実した勉強会でした