おしゃべりかふぇを開催しました

猛暑が続く毎日。そんな暑い中、3名の方が参加してくださいました。

そのうち 1名は初めてのご参加で、3階の託児を利用しながらおしゃべりかふぇの時間を過ごされました。

涼しい部屋で、参加者とボランティアがゆったりと座り、それぞれが「最近あったこと」「今、気になっていること」や「誰かの話を聴きたい気持ち」などを話しました。

話していくうちに、ご近所の方がいることが分かったり、ちょっとした情報交換ができたり、子育ての思い出がよみがえったり…と、穏やかな流れの中で話題が広がっていきました。

途中、10分間のマインドフルネス呼吸法で心を落ち着け、涼しい部屋で温かい飲み物をいただきながら、気づけばあっという間の2時間でした。

来月も、参加される方の気持ちがほぐれ、安心して過ごせる場所でありたいと思っています。